Tuesday, April 8, 2014

Tips elak puting luka

Menyusukan bayi memang tugas yang paling menyeronokkan bagi seorang ibu. Terasa lengkap tanggungjawab bergelar ibu apabila mampu menyaksikan si comel menghisap susu ibu. Namun pengalaman pertama menyusukan bayi kadang kala mengundang rasa tidak selesa dan sakit.

Masalah puting payu dara ibu terluka selepas menyusukan bayi bukanlah perkara luar biasa. Namun kesakitan yang ditanggung sukar digambarkan. Sebahagian besar ibu yang baru pertama kali menyusukan bayi mengalami masalah ini.

Pakar laktasi menyatakan antara punca utama berlaku masalah puting luka adalah kerana kedudukan menyusukan bayi tidak betul. Posisi bayi yang tidak betul menyebabkan aerola ibu tidak masuk ke dalam mulut bayi sehingga dia hanya menghisap puting dan susu ibu tidak keluar.  Akibatnya bayi yang tidak dapat susu akan berasa marah membuatkan dia menggigit puting ibu lalu membuatkan ia luka.


Oleh itu ibu mesti belajar kaedah penyusuan yang betul supaya dapat mengelakkan daripada berlaku masalah tersebut. Di harap tip berikut memberikan informasi berguna kepada ibu.

Membersihkan puting
Sebelum memulakan penyusuan, bersihkan puting payu dara ibu menggunakan kain yang direndam dalam air suam. Susukan bayi dengan kerap antara lapan hingga 12 kali sehari.

Lepaskan perlahan
Proses penyusuan ibu kadang kala memerlukan kreativiti sendiri. Misalnya apabila bayi anda mula menggigit puting, jangan serta merta menarik ia dari mulutnya. Sebaiknya lepaskan puting dengan lembut dan perlahan iaitu dengan cara memasukkan jari kelingking anda ke dalam mulut bayi dan keluarkan puting perlahan-lahan atau tekan dagunya secara perlahan. Sebelum itu pastikan jari anda dalam keadaan bersih.

Sapu susu pada puting
Selepas selesai tugas menyusukan bayi, sapukan sedikit air susu ibu pada puting. Kemudian biarkan seketika hingga kering sendiri. Ini dapat membantu menyembuhkan luka kerana susu ibu mengandungi zat penyembuh luka. Tetapi sekiranya anda mendapati luka puting semakin teruk akibat sudah berlaku jangkitan kuman, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan.



Monday, April 7, 2014

10 tips menjadi ibubapa terbaik untuk anak-anak

Untuk para ibubapa...

Saya kongsikan 10 tips daripada Prof. Dr. Muhaya amalan untuk yang nak jadi parent, dah jadi parent,  yang baru jadi parent semula....


Sama-sama kita amalkan

1. Kalau tiba-tiba teringatkan anak kirimkan bacaan Al Fatihah. Sampai ke ayat "iyyakanakbudu waiyyakanastain" - yang ertinya "Hanya kepada Mu kami sembah dan hanya padaMu pohon pertolongan..", mintalah apa-apa hajat masa itu yang ada hubung kait dengan anak yang kita ingat tu, habiskan bacaan surah Al Fatihah doakan semuga anak kita diberi kefahaman yang sebenarnya dalam urusan agamanya, memiliki ilmu yang bermanafaat dan serahkan urusan anak kepada Allah untuk menjaganya.

2. Pandang wajahnya semasa dia tidur ucapkan bahawa, ibu nak (nama anak) jadi anak yang soleh sayang!. Cubalah amalkan (ustaz kata ini makna kita bercakap dengan rohnya) dan ucapan ini adalah DOA dan Allah Maha mendengar lagi Maha melihat.

3. Masa bangun solat malam, solatlah hajat disisinya. Maksudnya kita solat dalam bilik dia dan dekat dengan dia. Jika kita selalu buat dan kita juga selalu beritahu dia yang kita sering doakan dia, dia akan rasa satu ikatan kasih sayang yang hakiki yang kita amat sayangkan dia dan nak dia jadi anak soleh.Dia akan tahu kita selalu solat hajat untuknya.

4. Minta dikasihani. Ucapkan setiap masa bahawa kita ni sedang menunggu panggilan Allah. Jika dia tak jadi anak soleh bermakna dia tak sayangkan kita dan tentunya kita akan merana di Alam Barzah nanti.

5. Peluklah anak selalu walaupun dia sudah besar, sebagaimana kita tatang dia masa kecilnya. Aura ciuman dan belaian ibu sambil bisikkan padanya yang kita bangga mempunyai anak sepertinya.

6. Maafkan anak kita setiap masa walaupun perbuatannya amat melukakan hati kita.Muhasabbah diri mungkin kesilapan yang anak lakukan itu adalah kerana dosa-dosa kita dimasa lampau.

7. Yang paling penting jaga tutur kata kita, jangan sekali-kali ucapkan perkataan yang boleh melukakan hatinya. Jika ini berlaku juga kerana kita TER.. kata, cepat-cepat cari masa yang sesuai untuk kita minta maaf padanya. Mengakulah padanya itu kelemahan kita, kita marah kerana dia buat salah,bukan bermaksud membenci.Ceritalah buat macam dramapun boleh .


8. Amalkan membaca ayat 40 surah Ibrahim supaya kita,anak dan zuriat keturunan kita termasuk dalam golongan orang-orang yang tetap mendirikan Solat. [Wahai Tuhanku! Jadikanlah daku orang yang mendirikan sembahyang dan demikianlah juga zuriat keturunanku. Wahai Tuhan kami, perkenankanlah doa permohonanku]

9. Selalu ingatkan anak bahawa tak guna ada pangkat, belajar tinggi, hatta hafal Quran sekalipun jika tidak mempunyai peribadi yang mulia.Allah tak pandang wajah yang cantik tapi pandang hati yang cantik. Allah tak sayang, manusia tak suka.

10. Masa basuh beras niatkan "Ya.. Allah lembutkanlah hati anak-anak ku sebut nama dia.....untuk faham agamanya ", [kenapa kita nak dia faham agama, kerana anak yang tak faham agama boleh bawa ibubapanya juga ke neraka] sebagaimana engkau lembutkan beras ini menjadi nasi ". Basuh beras lawan jam (macam org tawaf ) sambil selawat kepada Nabi Muhamad S.A.W. Masa buat kerja ini hati jangan lalai..dan ingat kepada Allah selalu.

InsyaAllah Moga Muhammad Ameer Syahmi dan Muhammad Azeem Hadi jadi anak yang soleh, berakhlak mulia dan taat pada Ibu dan Ayah ya nak...

via : Prof. Dr. Muhaya


Tuesday, March 11, 2014

GMO - Genetically Modified Organism

GMO secara asasnya ialah organisma yang telah diubah bahan genetiknya menggunakan teknologi kejuruteraan genetik. Untuk hari ni, saya kongsikan dulu fact about GMO in a glance yang saya ambil daripada seedsnow.com.


Thursday, March 6, 2014

Nutriferon - penguat imunisasi badan anda

Oh oh ada berita gembira yang saya nak sangat share ni. Ini testimoni panjang lebar daripada kawan saya yang sangat berpuashati dengan pengambilan Nutriferon. Sekarang ni cuaca jerebu, kita mudah terdedah dengan persekitaran yang sangat tak elok. Demam, selsema, batuk...3 penyakit yang berjangkit dan bersambung-sambung kadang-kadang berminggu-minggu sekarang ni. Ini petanda sistem imunisasi badan kita sangat lemah.

Daripada kita asik amik ubat untuk legakan demam, selsema dan batuk tu, apa kata kita bertukar pada sesuatu yang lebih memberi tambah nilai untuk kesihatan tubuh badan kita. Kita ambil supplemen yang membantu menambahbaik mana-mana kekurangan vitamin dalam badan.

Ramai kawan-kawan saya sekarang dapat penyakit demam panas. Tambah-tambah musim panas. Dari pengalaman saya dan juga adik saya. Saya demam dalam satu bulan habis klinik.hospital saya pergi.tapi sama juga.hinggalah seorang kawan datang hantar benda ini.dengan pantas saya terus makan.waktu dia datang saya tak boleh bangun.Tapi dengan izin allah.alhamdulillah badan saya tak panas lagi.saya teruskan makan benda ni hinggalah betul-betul saya sihat.sekarang bila anak-anak atau sape yg rase nak demam saya cepat-cepat bagi benda ini.so tq banyak2 buat Adzah Adamsebab kenalkan saya benda ini.tq sgt2 sebab sudi kenalkan shaklee pada saya.insyaallah..saya sayang kawan-kawan saya..





Boleh hubungi saya, Adzah Adam melalui:

sms/whatsapp: 012-2923 994
emel: adzah.adam[at]gmail.com
fb: LetsBeBeautifulTogether
Shaklee ID: 888149

Thursday, February 20, 2014

Ramaikan Follower, Raikan Ukhuwah..

Assalammualaikum, apa kabar hari ni? Dah breakfast? Dah makan vits? Jangan lupa amik Vitalea dan Bcomplex ya. Vitalea untuk sumber 30 nutrisi harian lengkap yang diesktrak daripada sayuran dan buahan, 12 vitamin dan 7 mineral penting dan Bcomplex untuk mood ceria kita seharian.

Oh ya nak buat entry ni bukan pasal nak cerita Vitalea dan Bcomp, tapi nak bagitau Saudara Abak kita ada buat segmen Ramaikan Follower, Raikan Ukhuwah di blog beliau. Jomlah join!

Wednesday, February 19, 2014

Mari bantu adik Sofwatul Amani


Bismillahhirrahmanirrahim...ya Allah runtun hati saya tatkala membaca entry daripada INA ni. Nak nak lagi bila tgk gambar dari blog beliau.

Mari kita sama-sama bantu ringankan beban anak ini dan ibubapanya. Moga Allah selamatkanmu, Amani.

Ini saya petik daripada blog INA:

Assalamualaikum w.b.t...

Sofwatul Amani... anak kecil yang dilahirkan dgn keadaan usus di luar (Gastroschisis) adalah anak kepada kawan kepada abang ipar saya. saya tidak mengenali Ahmad Syahidin (bapa Amani) secara personal, hanya pernah keluar minum ramai2 tapi bila melihat keadaan si kecil ini, hati saya runtun... kasihannya kamu wahai anak kecil...

Amani kini masih berada di Hospital Raja Perempuan Zainab 2, Kota Bharu. dalam usia yg baru 5 hari, Amani telah menjalani 2 pembedahan dan pembedahan seterusnya pada Ahad depan (23.02.14) kerana sekarang ususnya sedang membengkak. dan mengikut ayah amani, platelet darah Amani tgh drop, kemungkinan terkena infection.

dengan keadaan si ayah muda (24 thn) yg bekerja sbg technician yg kini sdg cuti tanpa gaji untuk menjaga Amani dan ibu Amanii, berulang alik dari Kuala Terengganu ke Kota Bharu, saya pasti... memerlukan perbelanjaan yg besar. saya berharap sangat kita semua dapat membantu meringankan beban Din ( Matt Dean) sekeluarga. semoga sumbangan kecil kita dapat memberi harapan besar buat SOFWATUL AMANI.

Untuk sumbangan, bank in ke akaun

CIMB: 7050332235
AHMAD SYAHIDIN BIN ANUAR (013-9637401)

Minta sahabat2 panjangkan #donationforamani dan segala sumbangan dan jasa baik dari pihak sahabat2 semua, saya dahulukan dgn ucapan jutaan terima kasih.

Daripada Abu Hurairah r.a. daripada Nabi SAW, Baginda telah bersabda:
Barangsiapa yang melepaskan seorang mukmin daripada satu kesusahan daripada kesusahan-kesusahan dunia, nescaya Allah akan melepaskannya daripada satu kesusahan daripada kesusahan-kesusahan Qiamat. Barangsiapa yang mempermudahkan bagi orang susah, nescaya Allah akan mempermudahkan baginya di dunia dan di akhirat.

#donationformani
[Azlina Hasan, 17.02.14]

Tuesday, February 18, 2014

Apa itu Healing Crisis

Sesetengah orang akan melalui suatu jangkamasa penyesuaian apabila mula mengambil supplemen. Simptom-simptom ini kelihatan seperti penyakit, tapi sebenarnya tak. Ia adalah tindakbalas tubuh kita kerana kekurangan khasiat disebabkan tabiat pemakanan kita. Apabila makanan berkhasiat dibekalkan dengan mengejut oleh supplemen, krisi pemulihan terjadi. 

Semasa tempoh ini, ada kemungkinan penyakit-penyakit yang pernah dilalui oleh tubuh kita suatu masa dulu akan timbul kembali. Biasanya ia akan terjadi untuk beberapa hari, tapi, tubuh yang lemah akan mengambil masa yang lebih lama untuk pulih.

Keadaan ini disebabkan oleh toksin yang dah tertimbun dalam tubuh kita untuk jangkamasa yang sangat lama - sisa-sisa, makanan berkimia, lemak, stress, ditambah pula dengan diet yang tak seimbang, kurang tidur, antibiotik atau pengambilan ubat-ubatan. Supplemen membantu mempertingkatkan sistem imun kita, kebolehan untuk detoks serta mengawal organ-organ kita.

Pada waktu detokfikasi ini, ada kemungkinan kita akan pening, lesu, sakit kepala, ketidakhadaman (perut kembung, lapar), cirit-birit, kahak berlebihan, kencing keruh, berasa hangat, berpeluh dan lain-lain lagi. Simptom-simptom ini berbeza antara individu dan akan berlalu 1 hingga 2 minggu.

Jangan lupa minum banyak air bersih (sekurang-kurangnya 3L) sehari, rehat secukupnya dan makan lebih sayuran dan buahan. As long as we understand that this is the healing phase, kita akan laluinya dengan tenang dan mudah. 

Berikut simptom-simptom healing crisis dan penyebabnya. Bertabah ye sebab panjang...




LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...